Nodig:
- 200 gr spinazie, gewassen
- 1 avocado en/of 1 banaan, in stukjes
- 100 ml yoghurt
- 100 ml sinaasappelsap
- eventueel een schepje chiazaad of lijnzaad
Doe de spinazieblaadjes in een kom, voeg een glas water toe en pureer de spinazie met een staafmixer of keukenmachine. Voeg daarna de avocado, banaan, yoghurt en sinaasappelsap toe en pureer nog even kort. Serveer in glazen.
Beoordeel dit recept
0 Mensen Nominale dit recept
Gemiddelde score
(0 / 5)
Nog geen reacties