Pastasalade met zalm
Nodig: 200 gr pasta, gekookt 1 blikje zalm, uitgelekt en eventuele graatjes verwijderd 1 ui, in kleine stukjes wat blaadjes verse basilicum scheut olijfolie peper naar wens: olijven, tomaten, kappertje, ...
Nodig: 200 gr pasta, gekookt 1 blikje zalm, uitgelekt en eventuele graatjes verwijderd 1 ui, in kleine stukjes wat blaadjes verse basilicum scheut olijfolie peper naar wens: olijven, tomaten, kappertje, ...
Nodi: 150 gr quinoa 500 gr sperziebonen 1 grote ui, in kleine stukjes 1 bakje cherry tomaatjes, gehalveerd 1 blikje tonijn (in water) 1 bakje verse koriander 2 eetl. limoensap ...
Nodig, per persoon: 150 gr vis (bijv. zalm of kabeljauw) 50 gr gekookte rijst of geraspte aardappels handvol zeekraal wat uiringen klein plakje jong belegen kaas theelepel olijfolie theelepel witte ...
Nodig voor 4 glaasjes: 125 gr kruidenkaas 125 ml zure room scheutje citroensap wat reepjes komkommer (of wortel) wat komkommer, in kleine blokjes wat geroosterde pijnboompitten 100 gr gerookte zalm ...
Nodig, per persoon: 125 gr zalmfilet 4 repen courgette (met een kaasschaaf gesneden) peper, zout, Italiaanse groene kruiden eventueel wat zachte, smeerbare geitenkaas of kruidenkaas 2 satéprikkers Leg de satéprikkers ...
Hoofdgerecht voor 2 pers., ook lekker koud als lunchsalade 180 gr noedels, bijv. Hakubaku biologische authentieke Japanse noedels, verkrijgbaar bij Marqt 150-200 gr verse spinazie, gewassen 1 blikje tonijn, op olie, ...
Voorgerecht voor 4-6 pers. of hoofdgerecht voor 2-3 pers. Nodig: 500 gr aardappels, vastkokend, geschild 1 grote ui 200 gr gerookte zalm (Gravad Lax) 1 bakje verse bieslook 125 gr ...
Voor bij een buffet (kan zowel warm als koud geserveerd worden) Nodig: 5 plakjes bladerdeeg, ontdooid 250 gr zalm, graatvrij, in stukjes 1 courgette, in stukjes 250 gr verse spinazie ...